Yoga

Katharina Paschek
Yoga-Lehrerin


Email: luckykathi83@aol.com

Aus Indien stammend, praktizieren viele Menschen seit Jahren Yoga.
Doch was genau bedeutet Yoga?
Wörtlich übersetzt heißt es “Die Zügel in die Hände zu nehmen“ Also Eigenverantwortung für den Körper und das eigene Leben.
Verbunden mit kleinen Meditationen führ Yoga zum Einklang des Körper und Geistes im herausfordernden hektischen Alltag. Verschiedene Übungen (Asana) stärken den Körper mit Kraft, Stabilität und schafft innerliches Vertrauen.
Was gibt es besseres, als von Kind auf mit Yoga aufzuwachsen?
Im Eltern Kind Yoga darf spielerisch ganz ohne Druck und Zwang mit den Eltern Yoga praktiziert werden.

„Jeder kann Yoga üben, so lange er atmet“

- Sri Patthabi Jois -

Ab Mai 2019


Yoga für Erwachsene

Teilnehmerzahl: 3-8 Teilnehmer


Anmeldung:
Rosi Welling
Email: rosi.welling@sgl-verein.de

Kursort: Schillerschule OG Hölderlinstr.6
Kurszeit: Mittwoch: 17:45-18:45
Kosten: mit Mitgliedschaft monatlich 25,00 €
ohne Mitgliedschaft monatlich 40,00 €


Bitte etwas zu trinken mitbringen, sowie eine Decke zum Wohlfühlen für die Entspannungsphase. Aus hygienischer Sicht gerne eine eigene Matte, ansonsten sind auch Matten vorhanden.

Ab Mai 2019


Yoga für Eltern mit Kind ab dem 1. Lebensjahr


Teilnehmerzahl: 3-6 Pärchen

Anmeldung:
Rosi Welling
Email: rosi.welling@sgl-verein.de

Kursort: Schillerschule OG Hölderlinstr.6
Kurszeit: Mittwoch: 16:30-17:30
Kosten: mit Mitgliedschaft (Erw.) monatlich 25,00 €
ohne Mitgliedschaft monatlich 40,00 €


Bitte etwas zu trinken mitbringen, sowie eine Decke zum Wohlfühlen für die Entspannungsphase. Aus hygienischer Sicht gerne eine eigene Matte, ansonsten sind auch Matten vorhanden.